MATIHO Reusable Hot & Cold Gel Pack for Pain Relief, Muscle, Sports Injuries, and Muscle Care Compress

Item Name: Ice Bag 

Size: 9 inch 

Color: Dark Blue 

Material: Polyester + PVC 

Upper Temperature Limit: 60/140 

Available : Hot, Cold 

Suitable for: knee, head, leg 

Soft ice packs are ideal for bruises, muscle pain and sprain or headaches. Cold  helps relieve pain.Hot compress  works on promote  circulation as to reduce ache. Superior Leak-resistant large lid allows you to easily fill the ice cube or crushed ice inside

 How to use for cold :

 1. Turn the cap counter-clockwise.

 2. Fill the ice bag two-thirds full with either cold tap water, ice water, crushed ice, or ice cubes. 

3. Turn the cap clockwise until it is secured. 

4. Turn ice bag upside down and firmly press on the bottom to test for leakage. 

5. Apply to desired area. 

6. Condensation may form on the outside of the bag. Wrap the ice bag in a soft towel to protect the skin and to avoid condensation accumulation. 7. Apply ice bag for 20 to 30 minutes (maximum) at a time. Continue to reapply after injury. Wait one hour between applications. 

How to use for hot : 

1. Turn the cap counter-clockwise. 

2. Pour in two-thirds warm water (do not exceed 60/140); 

3. Turn the cap clockwise until it is secured. 

4. Turn ice bag upside down and firmly press on the bottom to test for leakage. 

5. Apply to desired area for 15-20 minutes with a soft towel. 

Notice: 1. The real color of the item may be slightly different from the pictures shown on the website caused by many factors such as brightness of your monitor and light brightness. 2. Please allow slight manual measurement deviation for the data. Thank for your understanding.